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105時間目『免疫リーダー、マクロファージを活性化する方法①』

体の話

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自然免疫と獲得免疫

生まれながらに備わる軍隊 自然免疫

免疫細胞とともに私たちは生まれ、生きています。いつ、どこから外敵がやって来るか分からないので、見つけるやいなややっつけてくれる兵士たちが必要なわけです。
とにかく誰かれかまわず、敵と思えはやっつける。それが自然免疫です。

陸軍、海軍、空軍があるように、自然免疫にも数種類ありますが、そこでの中心人物が…

マクロファージ。

マクロファージが、異物を貪食しようとしているところ

出典:ウィキメディア・コモンズ

アメーバのように変幻自在のマクロファージは、体中のあちこちにいて、パトロール。敵を見つけるとすぐさま、食べ尽くしてしまいます。壊れた細胞、体に生まれたおかしなもの、ウイルスや菌、ほこりなど何でも食べ尽くすのです。

ですが、そのパトロールの目を盗んで、ちゃっかり入り込んでしまう敵、増えていくガン細胞もあるわけです。

「すまん!敵が侵入したぞ」ということで、マクロファージを中心に、自然免疫は次の部隊へ援軍を要請します。

全部はやっつけることができなかったけれども、一部の敵を何とか食べ尽くし、その目印を第二部隊の獲得免疫へ伝えます。自然免疫は、メッセンジャーとしても働くんだね。

重要な情報を第二部隊である獲得免疫へ知らせなきゃ!

重要な情報を第二部隊である獲得免疫へ知らせなきゃ!

第二部隊 獲得免疫の出番です。

記憶力バツグン 獲得免疫

第二部隊 獲得免疫

自然免疫からもらった情報を元に、獲得免疫は的確に敵を見分け、見合った武器を持ち、効果的に攻撃します。また、一度闘った相手は、しっかり記憶するので、再度侵入された時にも効率的にやっつけることができるという優れた部隊でもあります。

ただね、自然免疫から要請を受けてからやって来るまで、ちょっと時間がかかるのです。数日とか。

だからその間は、自然免疫ががんばらないといけないし、獲得免疫の力を発揮させる作用をするのも自然免疫の力によります。

自然免疫あっての獲得免疫、そして自然免疫のリーダー「マクロファージ」を常に最高のパフォーマンスができる状態に保つこと。

これが私たちの免疫力の鍵を握っているのです。

Keep on プライミング!!

出撃前のサイコーに高ぶった状態をキープする

平常時のマクロファージと、臨戦態勢に入ったマクロファージでは、敵をやっつける力がやはり違います。

例えば、通常状態ならば結核菌を食べてしまうことができません。しかし、最大限に力を発揮できるプライミング状態ならば、食べ尽くしてしまうことができるのです。


スポーツ選手のようですが、常に最高のパフォーマンスを見せられる状態にしておくことが肝心です。

では、一体どうしたら、このプライミング状態のマクロファージを維持できるのか?

それはね…

異物からのわずかな刺激

で誘導できるのです!



その異物については、次回( ´ ▽ ` )ノ


今日もハッピー★Thank yo so much♪♪

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一般社団法人 日本肥満予防健康協会 肥満予防健康管理士 
ウエルネスコーチ 
肥満解決1000人プロジェクトメンバー/FaceBookコミュニティ管理人

大槻由香

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