148時間目『〇〇こそ免疫力の最善策』

体の話

148時間目『〇〇こそ免疫力の最善策』

このブログは、小腸の宿便除去プロフェッサー大槻由香がお届けします♪

食べるおうち断食 あなたを小腸から変える 食べデトLINE@

簡単に免疫力を上げる方法

免疫力アップ!の効力を薄くしないために

『免疫力を上げる』

これまたよく聞かれる言葉となりました。


いろいろな方法がありますが、もっとシンプルで基本的な免疫力アップ方法。それについてお話したいと思います。


これまで書いた、免疫力に関する授業はコチラ↓良かったら、読んでみてね~。

野生動物の世界を見てみると…

傷ついた体を癒す時

横たわるライオン

野生動物は、病気はないと思われますが、体が弱るとすると、傷ついた時です。


そんな時、彼らは何をしていますか?



「栄養!栄養!」と、エサを片っ端から食べているでしょうか?



彼らがしていることは…

じ~っとしていること。

体を静かに休めます。決して、『食べる』ということはしません。


なぜなら、食べたものを吸収できるように小さく、小さく分解する作業と、
体の修復や新しい細胞を作り出すという、古きを捨てて、新しきを得る作業は、いつも天秤に載っているからです。


食べ物の消化に力を使ってばかりいると、体の修復に回す余力がなくなります。



だから、動物たちは傷ついた時、体の回復を最優先にするために『食べない』のです。

あなたが満腹なら、彼らも

満腹ならば、見向きもしない兵士たち

外国人 屋外 食事風景

そして、あなたが満腹の時、血液中にもブドウ糖だの、脂肪酸だの、ビタミンミネラルだのと、栄養素がうようよ漂っています。


あなたが満腹ならば、『彼ら』も満腹。



そう、『彼ら』とは…


免疫細胞!

だから、ガン細胞、バイ菌、アレルゲンなど、見ても知ら~んぷり。


貪食する気持ちがま~ったくなくなっています。


だって、おなかいっぱいだから(*´з`)


あなたは1日3食、どの食事もしっかり食べていますか?
だとすると…


「免疫力アップ!」と日頃がんばっていることの効力が

半減しているかもしれないね(´・ω・`)

だから体は、こうさせる

体調が悪い時、あなたの食欲は

不安そうな外国人女性

体調が良くない時、あなたの食欲はどうなりますか?
あれもこれも食べたい気持ちは全開でしょうか?



そういう時は、きっと食欲が落ちますよね。
これは体からの当たり前のメッセージです。


食べることに力を使ったら、体の回復に支障が出るから今は食べないでね(*´ω`*)ってことです。


だから、そんな時には無理に食べなくていいのです。


「栄養つけなきゃ!」なんて考える必要はないので、体のメッセージを素直に受け取ってね~( ´ ▽ ` )ノ

小腸の宿便除去プロフェッサー大槻由香LINE@

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あなたがこれまで思うような結果が得られなかったのは、『土台』を調えないままに、あれこれチャレンジしてきた。

ただそれだけのことなのです。

結果がほしければ、その願いの目的地までお連れします。
私も家族も、劇的に変わりました。

自分で体をコントロール。

あなたにもできます。

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『小腸制し体コントロール★病院代ゼロファミリー』始動~

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